El pasado domingo 2 de Junio se llevó a cabo el taller de comunicación no violenta (CNV) y gestión emocional a través de la atención consciente, un taller enfocado a mejorar las relaciones dentro de nuestra comunidad de Algarbía en Transición, organizado por Myriam Cans y Javi Semilla en la Sala Azul de Coín, Málaga.
Fue una jornada que se dividió entre una parte teórica y una practica, la primera en la que Myriam nos explico los datos mas relevantes y el método CNV y Javi Semilla nos explico la relación entre la conciencia y la respiración para despertar nuestra atención consciente.
La segunda parte fue práctica en la que realizamos un juego de rol sacando a la palestra algunos temas que nos habían afectado con la intención de ponernos en la piel de la otra persona para resolverlos de una forma menos violenta y más afectiva.
